Cabo Frio possui algumas das praias mais belas do Brasil. A Praia do Forte possui uma beleza inigualável, apresentando aos turistas suas areias brancas e suas águas cristalinas que se mostram em tons esverdeados ou azul-claro. Nesta praia podemos contemplar também o Forte de São Mateus do Cabo Frio, monumento histórico, situado no canto esquerdo da praia, que no período da colonização defendeu a costa da região de invasões estrangeiras e piratas.
Além da Praia do Forte, Cabo Frio possui as seguintes praias: Praia da Brava, Praia de Peró, Praia de conchas, sendo as praias de Unamar Aquarius no 2º distrito (Tamoios).
Praia do Forte:
A principal praia de Cabo Frio também é conhecida como praia da Barra e tem 7,5 Km de extensão. A praia é um dos cartões postais da cidade e point de jovem e turistas. Em seu extremo esquerdo fica o Forte São Mateus do Cabo Frio, construção do século XVII. Uma praça de alimentação oferece grande variedade de petiscos. De mar aberto, a praia foi considerada por velejadores internacionais como a maior raia do mundo para a prática de esportes.
Forte São Mateus do Cabo Frio:
Construído pelos portugueses entre 1616 e 1620 com o objetivo de defender a costa contra franceses, ingleses e holandeses ávidos pela imensa quantidade de Pau Brasil que havia na região. Visitar o Forte é como dar uma volta ao passado e ver um pouco da história desta terra. Os canhões, utilizados nas inúmeras batalhas, ainda se encontra voltados para o mar, como se estivessem prontos para defender o município de novos ataques.
A casa onde os soldados viviam, serve hoje como um espaço para artesões mostrarem seus trabalhos. Do Forte se tem uma belíssima e completa vista de toda a extensão da praia do Forte até Arraial do Cabo. Do lado oposto a praia, pode-se ver a ilha do Japonês, local pouco explorado, com pescadores em seus barcos pequenos e coloridos e embarcações maiores que seguem para alto mar. Uma bela visão do Forte se pode ter a noite, admirando-o de longe, com sua iluminação especial e colorida, que refletida nas águas calmas da praia é um espetáculo a parte.
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